Being aware during lockdown and Eat Healthy (लॉक डाउन )

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Being aware during lockdown and Eat Healthy food (Lockdown Updates)

Lockdown Updates (Eat Heathy)
  • Bone Mineral Density (BMD) Test: आज के दौर की लाइफ स्टाइल और खानपान के चलते उम्र दराज लोग ही नहीं कम उम्र के युवा भी हड्डियों (Bones) के दर्द से अछूते नहीं हैं. ज्यादातर लोग इससे निजात पाने के लिए डॉक्टर के पास जाने की बजाय घर पर ही तरह-तरह के ट्रीटमेंट लेते रहते हैं. जो कि आपकी सेहत (Health) के लिए नुकसानदायक हो सकता है. ऐसे में […]
  • Plastic Responsible for Heart Disease & Cholesterol : अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया-रिवरसाइड (University of California, Riverside) के स्कूल ऑफ मेडिसिन (School of Medicine) के वैज्ञानिकों ने. इस स्टडी के मुताबिक, प्लास्टिक को अधिक टिकाऊ बनाने के लिए इस्तेमाल होने वाला केमिकल (chemicals) फ्थालेट प्लाज्मा (phthalate plasma) कोलेस्ट्रॉल (cholesterol) के लेवल को बढ़ा देता है. इस स्टडी के निष्कर्ष को एनवायरमेंटल हेल्थ पर्सपेक्टिव (Environmental Health Perspectives) नामक पत्रिका […]
  • Health Benefits Of Water Chestnuts: सिंघाड़ा पोषक तत्वों (Nutrients) से भरपूर होता है. साथ ही इसमें बहुत ही कम कैलोरी (Calorie) होती है. यह प्रोटीन, पोटेशियम, मैंगनीज, कॉपर, विटामिन बी6 और राइबोफ्लेविन से भरपूर होता है. पाया जाता है. इसमें पाया जाने वाला फाइबर पेट को साफ रखने में मदद करता है. इसमें पानी की मात्रा ज्यादा होती है, इसलिए इसकी कैलोरी कम होती है. यह पेट की […]
  • Skin During Pregnancy :गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने तिलों में हर तरह के बदलाव का अनुभव होता है. आंकड़ों की माने तो इस दौरान लगभग 10 प्रतिशत महिलाएं अपने मौजूदा तिल में बदलाव की शिकायत करती हैं. इनमें से अधिकांश परिवर्तन अस्थायी होते हैं, जो त्वचा में खिंचाव के कारण होते हैं, विशेष रूप से स्तनों और पेट जैसे क्षेत्रों में. ऐसे तिलों से घबराने की आवश्यकता […]
  • warning signs on tongue: बचपन में डॉक्टर अक्सर जीभ निकालने के लिए कहते हैं. दरअसल, जीभ में हो रहे बदलाव कई बीमारियों के संकेत हो सकते हैं. डॉक्टर इसीलिए मरीज को सबसे पहले जीभ निकालकर दिखाने के लिए कहते हैं. जीभ की रंगत या इसमें हो रहे बदलाव के आधार पर डॉक्टर दवाई देते हैं. इससे बीमारी ठीक हो सकती है. कुछ अध्ययनों में यह बात साबित हो […]
  • Stem cell capsules implanted on heart surface: हमारे जीवन के अस्तित्व के लिए दिल का बेहद महत्व है लेकिन बदलते लाइफस्टाइल के कारण दिल की सेहत सही नहीं रहती. विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक हर साल 1.79 करोड़ लोगों की मौत दिल से संबंधित बीमारियों के कारण होती है. इसके लिए खून की नलियों (blood vessels) में संकुचन जिम्मेदार है. इस सबका असर हार्ट पर होता है. खून […]
  • Work from home negative effects: वर्क फ्रॉम होम (work from home) के कारण लोगों को बैक पेन, तनाव, अवसाद, गर्दन दर्द आदि की समस्याओं से परेशान होना पड़ रहा है. आज कई ऐसे लोग हैं जो वर्क फ्रॉम होम के कारण, कमर और गर्दन दर्द, सिर में दर्द जैसी कई परेशानियों से जूझ रहे हैं. पीएमसी लैब की एक स्टडी (Characterization of Home Working Population during COVID-19 Emergency) […]

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