Being aware during lockdown and Eat Healthy food (Lockdown Updates)
- Pre and Post Holi skincare tips on holi: अगर होली पर स्किन की प्री और पोस्ट केयर नहीं की तो कई समस्याएं देखने को मिलती हैं जैसे आंखों के नीचे सूजन, एलर्जी, रैशेज, इचिंग, ड्राईनेस, जलन.
- Holi 2024 Skin Care: रंगों का त्योहार होली अब से बेहद करीब है. इसबार होली 25 मार्च को मनाई जाएगी. यह एक ऐसा त्योहार है जो रंग-गुलाल के बिना अधूरा सा लगता है. लेकिन, आजकल केमिकल युक्त कलर रंग में भंग डाल सकते हैं. दरअसल आजकल बाजारों में मिलने वाले कलर में तमाम ऐसे केमिकल हो सकते हैं, जो आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं. इससे स्किन […]
- साबूदाना देखने में जितना अच्छा होता है उससे कहीं ज्यादा हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है. इसका सेवन करने से हमारे शरीर का विकास होने के साथ यह हमारे मस्तिष्क को स्वस्थ रखने में कारगर होता है.
- Lead Found in Cinnamon: अमेरिकी हेल्थ विशेषज्ञों ने दालचीनी में लेड पाया है जो बेहद घातक साबित हो सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट इस दालचीनी को लेकर अतिरिक्त एहतियात बरतने की सलाह दे रहे हैं तो क्या दालचीनी का सेवन नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं पूरी बात.
- Bidi Vs Cigarette Harmful Effects: कई लोग मानते हैं कि बीड़ी पीना ज्यादा नुकसानदायक होता है, जबकि कई लोग सिगरेट को बीड़ी की तुलना में ज्यादा खतरनाक मानते हैं. अब सवाल है कि बीड़ी और सिगरेट में कौन सी चीज सेहत के लिए ज्यादा नुकसानदायक है? इस सवाल का जवाब नई दिल्ली के साकेत स्थित डॉक्टर मंत्री रेस्पिरेटरी क्लीनिक के पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. भगवान मंत्री से जान लेते हैं.
- Plant based diet reduce snoring: रात के वक्त क्या आप भी जोर जोर से खर्राटे लेते हैं और बार बार नींद टूटती है? अगर हां, तो आप अपने डाइट प्लान में बदलाव लाएं और अंतर देखें. एक शोध में पाया गया है कि अगर आप अपनी डाइट में हेल्दी प्लांट बेस्ड फूड को शामिल करें तो खर्राटे की समस्या तेजी से दूर हो सकती है.
- भिंडी में इतने पौष्टिक गुण पाए जाते हैं कि इसे खाने से कई बीमारियों का खतरा कम हो सकता है. पटना के मशहूर आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. आशुतोष कुमार ने बताया कि सब्जी के अलावा इसका पानी पीना भी सेहत के लिए रामबाण है.