Being aware during lockdown and Eat Healthy food (Lockdown Updates)
- फूड और हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. शुभांगी निगम ने बताया कि खुद को दिनभर एक्टिव और हेल्थी रखने के लिए कुछ जरुरी टिप्स फॉलो करें.
- डॉ. सुनील शर्मा ने बताया कि आंवले में एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं. इसके साथ ही इसमें एंटी-कैंसर गुण भी होता है. उन्होंने बताया कि एक शोध के अनुसार, आंवला कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है.
- एक्वायर्ड इम्युनोडेफिशिएंसी सिंड्रोम (एड्स) एक गंभीर और लाइलाज बीमारी है, जिसका खतरा वैश्विक स्तर पर बढ़ रहा है.
- उर्मिला राणा ने कहा कि आज के समय में हर उम्र के लोगों में हेयरफॉल की समस्या आम हो गई है. बालछड़ी को बालों में लगाने से बाल झड़ने की समस्या से राहत मिलती है.
- Best Foods To Boost Immunity: सर्दियों में लोगों की इम्यूनिटी वीक हो जाती है और बीमारियों का प्रकोप बढ़ जाता है. इस मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी और बुखार से बचाव करने के लिए इम्यूनिटी को बूस्ट करने की जरूरत होती है. खाने-पीने की चीजों में मौजूद पोषक तत्व इम्यूनिटी बढ़ाते हैं. अगर आप डाइट में कुछ फूड्स शामिल कर लें, तो इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग हो सकती है.
- Influenza flu in hindi: सीजनल फ्लू या इन्फ्लूएंजा को लेकर दिल्ली सरकार के हेल्थ विभाग ने एडवाइजरी जारी की है. इसमें मौसमी फ्लू के लक्षणों के साथ ही इससे बचाव के उपाय बताए गए हैं.
- कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. पंकज सिंह के अनुसार, बिहार के बेगूसराय में वायु प्रदूषण के कारण 25 साल के युवकों को भी हार्ट अटैक का सामना करना पड़ रहा है. पिछले तीन महीने में हार्ट अटैक से मरने वाले मरीजों की संख्या में दोगुनी वृद्धि हुई है, जिसमें एयर पॉल्यूशन का बड़ा योगदान हो सकता है. एक घंटे भी प्रदूषित हवा में रहने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता […]
