Being aware during lockdown and Eat Healthy food (Lockdown Updates)
- डबल चिन (Double Chin) को कम करने के लिए फेस योगा एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है. यहां कुछ आसान और असरदार फेस योगा एक्सरसाइज दी गई हैं, जिन्हें आप घर पर कर सकते हैं…
- Disease Symptoms in Eyes : आपकी नशीली आंखें सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी ही बयां नहीं करती बल्कि इसमें कई बीमारियों के राज भी छिपे होते हैं. अगर आप गौर से देखेंगे तो नजर आ सकती है.
- Why is PCOS increasing in women: आजकल लड़कियों और महिलाओं में ‘पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम यानी PCOS के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. यह महिलाओं में सेहत से जुड़ी ऐसी समस्या है, जो हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है. पीसीओएस महिलाओं में बांझपन, वजन बढ़ने, अनियमित पीरियड्स और त्वचा संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है.
- हिंदू धर्म में भी क्रिसमस ट्री को बहुत खास माना जाता है. बहुत सुंदर से दिखने वाले इस पेड़ के अनेकों आयुर्वेदिक फायदे भी हैं. कई तरह की बड़ी बीमारियों के इलाज में क्रिसमस ट्री को काम में लिया जाता है.
- हेल्दी लाइफ के लिए प्रोटीन का सेवन बेहद जरूरी है. प्रोटीन आपके बॉडी बिल्डिंग के लिए बहुत जरूरी है. यह आमतौर पर माना जाता है कि प्रोटीन केवल नॉनवेज भोजन में ही मिलता है, लेकिन यह धारणा पूरी तरह गलत है. कई शाकाहारी भोजन भी हैं जो आपके शरीर को भरपूर प्रोटीन दे सकता है. आइए जानते हैं कुछ ऐसे शाकाहारी फूड के बारे में…
- बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक, सभी एक वायरस के चपेट में आ रहे हैं. शुरुआत में शरीर में तेज दर्द होता है और फिर लाल दाने निकल रहे हैं. यह रोग चिकन पॉक्स के जैसा ही है. मुंह पर दाने-दाने होने के बाद उनमें पानी भर जाता है.
- Lemon Balm Tea Benefits: लेमन बाम रिलैक्सेशन, पाचन सुधार और वजन घटाने में मदद करती है. आपको बता दें कि इसकी चाय सूजन को कम करती है, तो चलिए इसके फायदों के बारे में जानते हैं…