Being aware during lockdown and Eat Healthy (लॉक डाउन )

Being aware during lockdown and Eat Healthy food (Lockdown Updates)

• इस लाल चीज को रोज करें डाइट में शामिल, कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियां रहेंगी दूर
  Tamatar Khane Ke Fayde : टमाटर में बीटा-कैरोटीन, लाइकोपीन और विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो दिल और दिमाग की सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं. इसके अलावा, यह टाइप 2 डायबिटीज के खतरे को भी कम कर सकता है.
• मानसून की यह सब्जी मटन को देती है मात! प्रोटीन, फाइबर और मिनरल्स से है भरपूर
  Spiny Gourd or Kantola Health Benefits: मानसून में मिलने वाली बोड ककोरा स्वाद में मटन जैसी होती है. इसमें प्रोटीन, फाइबर और कई मिनरल्स मांस से ज्यादा होते हैं. यह वजन घटाने, पाचन सुधारने और कब्ज में राहत देने में मदद करती है. हल्की और पचने में आसान यह सब्जी शाकाहारियों के लिए एक वरदान है.
• वजन गलाने वाली दूसरी दवा भी बाजार में, लेकिन कीमत इतनी कि खरीदना…
  Weight Loss Wegovy High Price: वजन कम करने वाली दूसरी दवा भी भारत में लॉन्च हो गई. वीगोभी नाम के इस इंजेक्शन को सप्ताह में एक बार लगाना होता है लेकिन एक ही शॉट की कीमत 4,366 रुपये है. इस हिसाब से एक महीने में 14 से 17 हजार रुपये तक खर्च होंगे. ऐसे में सबका खरीदना कैसे संभव होगा. इसका दूसरा उपाय क्या है. आइए इसके बारे […]
• बरसात में हेयरफॉल से परेशान? 6 शानदार टिप्स, बाल झड़ना बिल्कुल बंद हो जाएंगे!
  Hair Fall Control Tips: अरंडी, बादाम और नारियल तेल को मिलाकर हल्का गुनगुना कर लें. इस मिश्रण से 15-20 मिनट अच्छी तरह सिर की मसाज करें. इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन तेज होगा और बाल मजबूत और घने होंगे. वहीं बालों का झड़ना भी रुकेगा.
• कैंसर से शुगर तक हर बीमारी का इलाज एक पेड़ से, जानिए कैसे करें इस्तेमाल
  (सनन्दन उपाध्याय/बलिया), आज हम आपको एक ऐसे चमत्कारी पेड़ के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आयुर्वेद में अमृत समान माना गया है. यह पेड़ न सिर्फ आपके आसपास के वातावरण को शुद्ध करता है, बल्कि शरीर की कई गंभीर बीमारियों से भी छुटकारा दिला सकता है. इसकी पत्तियां, छाल, फल और यहां तक कि इसकी टहनियां भी औषधीय गुणों से भरपूर हैं. हम बात कर रहे […]
• लगाते ही गायब हो जाएंगे मुंह के छाले और सूजन, माउथ अल्सर में कारगर है यह चीज
  मुंह के छाले से आराम के लिए आप आयुर्वेद पर आधारित कुछ खास चीजों का उपयोग कर सकते हैं. इसमें न तो साइड इफेक्ट का खतरा है और न ही शरीर के अंदरूनी अंगों पर बुरा प्रभाव पड़ने की चिंता. उपयोग में लाते ही छाले की जलन और सूजन में आराम दिखने लगता है.
• इस कांटेदार पौधे को बेकार न समझें, इसमें छिपा है सेहत का खजाना, जानें फायदे
  Gokharu Health Benefits: गोखरू औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है. इसके फल, फूल और जड़ सभी में कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं. आयुर्वेदाचार्य डॉ. पिंटू भारती के अनुसार यह दमा के इलाज में अत्यंत प्रभावी है और मूत्र संबंधी संक्रमण, पथरी, व सूजन को भी दूर करता है. यह पुरुष प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार लाकर शुक्राणुओं की गुणवत्ता और संख्या को बढ़ाता है. साथ ही […]